如何有效的预防膀胱癌的发生?

膀胱癌具有遗传特征，发病率是正常人的两倍以上，但这些人没有严重的心理负担，这不是绝对因素，可以通过一些更好的方法降低其发病率，如干预高发病率的可能性，以下是预防膀胱癌的方法：

1、合理的饮食

在日常生活中，有一个合理的营养饮食计划是非常必要的。新鲜蔬菜和水果富含维生素和微量元素。如果你能摄入足够的食物，它将分解体内亚硝基胺的致癌物。然而，肉类食品应尽可能避免。摄入肉类食品后，它们会在体内形成类似苯胺和联苯胺的物质，从而导致疾病的

2、尽快戒烟

众所周知，香烟对人类健康本身危害很大，富含尼古丁、焦油特异性亚硝基胺等有毒致癌物。如果长时间摄入这类物质，可以发现尿液中的致癌物浓度极高，促进膀胱癌的发生。

3.增加饮水量

饮用水量与膀胱内尿液浓度密切相关，与疾病的发生密切相关。饮用水较少，膀胱内的尿液也会减少。当致癌物通过肾脏排泄到膀胱时，尿液浓度也会增加。高浓度的致癌物会刺激膀胱粘膜，进一步促进疾病的发生。因此，通常多喝水可以稀释膀胱内的毒素，促进排泄，降低膀胱癌的发生率。

血尿是膀胱癌的典型症状，也是最常见的症状之一。95％膀胱癌患者会出现这种症状，当然，这不是膀胱癌的早期症状，但膀胱癌的高发病率群体必须有足够的了解，以便更好地降低其发病率。